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광고 ADHD 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애는 어린이에게 흔한 장애입니다. 이 장애는 청소년기, 심지어 성인기까지 이어질 수 있습니다. ADHD가 있는 어린이는 집중하거나 주의를 기울이지 못합니다. 그들은 자신의 행동을 통제할 수 없고 보통 과활동적이거나 과잉활동적입니다. ADHD는 세 가지 유형이 있습니다. 주로 과잉활동적이고 충동적이며 부주의 증상이 거의 없는 경우, 주로 부주의하고 과잉활동 증상이 거의 없는 경우, 그리고 과잉활동적이고 부주의한 경우가 결합된 경우입니다. 두 번째 범주(즉, 주로 부주의한 경우)에 속하는 어린이는 종종 조용히 앉아 있고 구경꾼들은 실제로는 그렇지 않은데도 주의를 기울이고 있다는 인상을 받습니다. 따라서 부모나 교사가 눈치채지 못할 수 있습니다. 다시 말해, 부모나 교사는 아이가 ADHD를 가지고 있다는 사실조차 모를 수 있습니다. 하지만 대부분의 어린이는 결합된 유형에 속합니다 두유.

아이가 6개월 이상 심각한 부주의, 충동성, 과잉행동을 겪는다면 ADHD일 가능성이 높습니다. 아이는 다음과 같은 부주의 증상을 보일 수 있습니다. 쉽게 주의가 산만해지고, 물건을 잊어버리고, 세부 사항을 놓치고, 지시를 따르기 힘들어하고, 과제와 숙제를 완료하는 데 어려움을 겪고, 과제를 완료하는 데 필요한 물건을 자주 잃어버리고, 몇 분 안에 특정 과제나 활동에 지루해하고, 한 활동에서 다른 활동으로 자주 전환하고, 백일몽을 꾸고, 느리게 움직이고, 쉽게 혼란스러워하고, 새로운 것을 배우는 데 어려움을 겪고, 다른 사람만큼 빠르고 정확하게 정보를 처리하는 데 어려움을 겪고 등.

아이는 과잉행동의 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다. 가만히 앉아 있는 데 어려움을 겪고, 자리에서 계속 몸을 꿈틀거리고 꿈틀거리며 돌아다니고, 쉬지 않고 말하고, 마주치는 모든 것으로 놀고, 끊임없이 움직이고, 조용한 작업에 참여하는 데 어려움을 겪습니다. 아이는 충동성의 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다. 참을성이 없고, 감정을 억제하지 못하고, 부적절한 말을 내뱉고, 원하는 것을 기다리거나 게임에서 차례를 기다리는 데 어려움을 겪으며, 결과에 상관없이 행동하고, 대화와 활동을 자주 방해합니다.

ADHD의 원인은 다음과 같습니다. 유전, 어머니가 태아일 때 흡연과 음주를 한 경우, 자녀가 겪은 외상성 뇌 손상의 병력, 자녀가 정제된 설탕을 너무 많이 섭취한 경우, 자녀의 음식에 식품 첨가물(인공 색소, 방부제 등)이 너무 많은 경우입니다.

홈 레메디

1. 설탕 대신, 아이의 음식에 귤이나 꿀을 넣어 단맛을 더해 주세요.

2. 어린이가 탄산음료를 마시지 않도록 하십시오. 음료에 함유된 인산염은 체내의 칼슘과 마그네슘을 대체하여 과잉 활동을 유발합니다.

3. 아이가 햇볕을 쬐도록 격려하세요. 이렇게 하면 ADHD의 심각성이 줄어듭니다.

4. ADHD를 체크하기 위해 아동을 위한 심리치료와 상담 기술을 활용하세요.

5. 아이에게 명상을 하게 하세요. 그것은 좌우 뇌 반구를 동기화하여 마음의 평온함, 집중력, 정신적 각성을 높여줍니다.