왜 기존 방식으로 재배한 감자 대신 유기농 감자를 선택해야 할까요?
감자는 맛있을 뿐만 아니라 매일의 신체 요구 사항을 충족시키는 수많은 영양상의 이점을 가지고 있습니다. 에너지의 원천인 감자는 피부와 면역 체계에 유익합니다. 감자는 전분의 17%를 함유하고 70-80%의 물을 함유하고 있어 감자를 섭취하면 비만이 생긴다는 오해를 깨기에 충분합니다 부산 메이드카페.
감자는 신체에 어떤 이점이 있나요?
감자는 아연, 마그네슘, 칼슘과 같은 미네랄이 풍부하여 뼈를 보호하고 나트륨 함량이 낮은 야채이며 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이 야채는 DNA 합성과 복구에 역할을 하는 엽산으로 구성되어 있어 암도 예방합니다.
또한 개인의 신진대사율을 높이고 면역 체계를 전반적으로 강화하는 비타민 B6의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 식단에 감자를 정기적으로 포함하면 햇빛, 열, 오염 및 기타 요인으로 인한 손상으로부터 보호하여 피부가 더 깨끗해집니다.
전통적인 감자는 얼마나 끔찍한가
그러나 재래식으로 재배된 감자에는 살충제, 제초제, 살충제 및 기타 수십 가지 화학 물질이 들어 있습니다. USDA에서 작성한 보고서에 따르면 재래식으로 재배된 감자에는 35가지의 살충제가 발견된다고 합니다. 이 35가지 살충제는 호르몬 교란을 일으킬 수 있는 살충제 12가지와 신경 독소 7가지로 구성되어 있습니다. 그러나 이 보고서는 살충제에 과도하게 노출되면 성장이 지연되거나 신장과 간의 무게가 증가한다고도 언급합니다.
감자는 뿌리 작물이기 때문에 나중에 토양에 뿌려지거나 배수되는 모든 종류의 화학 물질을 흡수할 수 있습니다. USDA 2006에서 실시한 테스트에 따르면, 세척 및 껍질을 벗긴 후에도 테스트한 기존 재배 감자의 81%가 살충제를 함유하고 있었습니다. 사실, 테스트한 43가지 과일과 채소 중에서 감자에서 가장 높은 살충제 함량이 발견되었다는 것이 분명했습니다.
해결책이 있나요?
여러분은 신체에 미치는 이러한 해로운 영향을 없앨 방법이 없다고 생각할 것입니다. 하지만 유기농 감자는 여러분이 틀렸다는 것을 증명하기 위해 여기 있습니다. 관행적으로 재배된 감자로 인한 잔혹함으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나는 유기농을 선택하는 것입니다.
말할 것도 없이, 우리가 살충제와 화학 물질이 가득한 음식을 계속 섭취하면 건강에 대한 수많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 이는 우리 시스템을 방해합니다. 그러나 유기농 재배 감자의 경우 그러한 부작용이 전혀 없습니다. 유기농 재배 감자는 살충제의 흔적이 없으며 성장 기간 동안 천연 물질로 영양을 공급받기 때문에 섭취하기에 100% 안전합니다.