림프 배수 마사지 요법에 대해 알아야 할 모든 것
림프 마사지는 림프부종에 가치 있는 치료법이지만, 림프부종이 없는 사람은 건강상의 효능에 관계없이 림프 배수가 필요하지 않다는 점을 강조합니다 부천마사지.
림프계란?
대부분의 사람들은 조직에서 혈액을 운반하는 신체의 혈관계에 익숙하지만, 세포 폐기물, 단백질, 과도한 체액, 바이러스 및 박테리아를 제거하는 똑같이 중요한 혈관계가 있다는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다. 림프계는 세포 사이의 공간에서 체액과 노폐물을 흡수한 다음 여과하고 세척합니다.
나무의 뿌리처럼 림프계는 작은 혈관으로 시작합니다. 세포 하나 너비에 불과하지만 결국에는 점점 더 큰 튜브로 갈라져 이 체액을 혈류로 다시 운반합니다. 섬세한 혈관과 림프절로 이루어진 이 네트워크는 면역계의 주요 구조입니다. 림프절은 혈관 경로를 따라 검문소 역할을 합니다. 림프절은 체액(림프라고 함)을 걸러내고 림프구의 집 역할을 합니다. 림프구는 팩맨과 비슷한 작은 세포로, 이물질 박테리아와 바이러스, 심지어 암세포와 같은 비정상 세포를 공격하고 파괴합니다.
림프계가 잘 작동하면 우리는 건강하다고 느끼고 질병에 대한 강력한 방어력을 갖게 됩니다. 림프계가 느리거나 막히면(예를 들어 수술이나 부상 후) 붓고 피곤함을 느끼고 감기와 감염에 더 취약해질 수 있습니다.
림프 마사지란?
림프 마사지, 림프 배수 또는 수동 림프 배수라고도 하며, 림프부종을 치료하기 위해 독일에서 개발된 기술입니다. 림프부종은 유방암에 대한 유방 절제술과 같은 수술 중 림프절을 제거한 후 발생할 수 있는 체액 축적입니다. 림프부종은 태어날 때 나타나거나 사춘기 또는 성인기에 발생할 수도 있습니다. 원발성 림프부종이라고 하는 이 유형은 최대 4개의 사지 및/또는 신체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 원인은 알려져 있지 않습니다. 림프부종 이외의 상태에 대한 림프 마사지는 의학적으로 권장되지 않지만 일부 치료사는 이를 권장할 수 있습니다. 림프 마사지의 고급 형태인 림프 배수 요법에 정통한 마사지 치료사는 림프 흐름의 리듬, 방향 및 품질을 식별하고 배수 경로를 다시 매핑할 수 있습니다.
림프 배수 마사지의 이점:
림프 마사지는 거의 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 피곤하고 에너지가 부족하다고 느끼거나, 누군가가 아프고 몸이 다시 제자리로 돌아오려고 애쓰는 것 같다면, 림프 마사지가 도움이 될 가능성이 큽니다.
또한 운동선수, 수술 환자, 섬유근육통 환자, 만성 피로 환자, 그리고 새로운 모습을 원하는 사람들은 림프 마사지를 고려해 볼 수 있습니다. 또한 다음과 같은 경우에도 사용됩니다.
1. 수술 후 치유
림프 배수 마사지는 수술 후 치유에 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 수술 절개 부위의 흉터를 줄이기 위해 조직을 재생합니다. 림프 배수 마사지는 또한 붓기를 줄이고 신체를 해독합니다. 림프 배수 마사지는 조직과 세포의 재생을 가속화하는 데 도움이 됩니다.
2. 면역체계 개선
면역 체계는 림프계와 연결되어 있습니다. 사실, 림프 물질의 흐름이 느려지면 면역 체계가 약해집니다. MassageTherapy.com은 림프 배수 마사지가 면역 체계의 기능을 개선하고 감염과 싸우는 항체의 생성을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 림프 배수 마사지는 관절염과 같은 질병을 일으키는 신체의 염증을 줄일 수도 있습니다.
3. 휴식
대부분의 마사지는 조용하고 면허가 있는 전문가의 개인적인 접촉을 포함하기 때문에 편안합니다. 림프 배수 마사지는 신체의 통증 수준을 줄일 수 있기 때문에 특히 편안할 수 있습니다. International Alliance of Healthcare Educators는 림프 배수 마사지의 리듬, 압력 및 동작이 함께 작용하여 통증과 스트레스를 줄이고 전반적인 활력과 웰빙을 증진한다고 말합니다.