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광고 간호사와 의사는 깨어 있고 깨어 있어야 하기 때문에 커피를 가장 많이 마시는 근로자 설문 조사에서 1위를 차지했습니다. 커피의 카페인은 신체의 수면 지표가 이미 휴식 시간이라고 말할 때 깨어 있고 집중하는 데 도움이 됩니다. 이것이 혜택 1번 – 각성 효과입니다. 비록 그것이 주는 에너지가 단기적이고 제한적이지만, 커피에서 카페인을 섭취하는 것은 깨어 있는 가장 안전하고 편리한 방법입니다. 따라서 커피 얼룩이 묻은 수술복을 입은 간호사나 의사를 본다면 그 이유를 알 것입니다 부산 메이드카페.

하지만 커피는 졸린 사람들을 깨우는 것 이상의 이점을 제공합니다. 2번째 이점인 운동 강화에 대해 살펴보겠습니다. 카페인은 신경계를 자극하여 피로와 싸우는 데 도움이 됩니다. 하루에 커피를 2잔 마시면 운동 성과가 향상됩니다. 아마도 수술복 차림의 사람들이 새벽에도 이리저리 뛰어다니는 것을 볼 수 있는 이유 중 하나일 것입니다. 간호사들은 가장 필요한 강화를 얻습니다. 하지만 커피를 너무 많이 마시는 것은 조심하세요. 불안한 기분이 들고, 심박수가 빨라지고, 특히 얼굴 부위의 근육이 떨릴 수 있습니다.

혜택 3 – 치과 관리. 치아에 묻은 커피 얼룩은 당신을 전혀 보기 좋게 만들지 못할 수도 있습니다. 그러나 커피에는 항균 성분인 트리고넬린이 들어 있어 훌륭한 향을 낼 뿐만 아니라 충치로부터 보호할 수도 있습니다. 매 잔을 마신 후 양치질을 하거나 물로 헹구면 미소가 반짝이고 충치를 예방할 수 있습니다.

혜택 4번 – 통증 완화. 카페인을 계속 섭취하면 건강에 도움이 됩니다. 통증을 다루는 데 도움이 됩니다. 두통을 완화하는 데 도움이 되므로 두통 완화제의 일반적인 성분입니다. 연구에 따르면 카페인은 파킨슨병을 지연시킬 수 있습니다.

혜택 5번 – 체중 감량. 오래된 작은 사이즈의 Dickies 스크럽을 입거나 단순히 자신에 대해 좋게 보이고 느끼고 싶을 때, 커피는 정기적으로 식단에 포함해야 할 최고의 음료 중 하나입니다. 커피는 신진대사를 촉진할 수 있으며 식사 후에 마시는 것이 가장 좋습니다. 커피 한 잔은 단순히 차트를 작성하는 동안에도 4시간 동안 최대 50칼로리를 소모할 수 있습니다.
또한 커피는 노화와 세포 퇴화 및 앉아서 생활하는 방식으로 인한 기타 요인에 도움이 되는 것으로 알려진 항산화제가 있는 것으로 알려져 있습니다.