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광고 올레우로페인은 녹색 올리브, 올리브 잎, 올리브 오일에서 얻을 수 있는 티로솔 에스테르이자 식물 영양소입니다. 자유 라디칼과 싸우는 데 매우 효과적이며 초기 연구에 따르면 신체의 다른 부위에서도 보호 기능을 할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 글에서는 올레우로페인을 자세히 살펴보고 주요 건강상의 이점을 설명하겠습니다.

1) 발견 올리브오일:

올레우로페인에 ​​대한 인식은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 고대 지중해인들은 감염, 열병, 통증을 치료하는 데 사용했고 고대 이집트인들은 미라를 만드는 데 사용했습니다. 그러나 수년 후인 1800년대 후반에야 분리되었습니다.

2) 건강상의 이점:

올레우로페인은 신체 세포를 위험한 자유 라디칼로부터 안전하게 보호할 수 있는 강력한 항산화제입니다. 자유 라디칼은 산소 기반 반응 중에 신체 세포로 방출되는 불쾌한 물질이며 암(세포가 빠르고 통제 불능적으로 성장하는 건강 장애), 당뇨병(혈당 수치가 위험할 정도로 높아지는 건강 장애), 조기 노화 및 약한 면역 체계의 위험 증가와 관련이 있습니다.

초기 연구에 따르면, 이 티로솔 에스테르는 인간에게 추가적인 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. 우선, 항균제(박테리아를 죽이거나 성장을 늦추는 물질), 항진균제(진균 감염을 치료하는 물질), 항염제(신체의 불필요한 염증을 예방하는 물질) 및 항바이러스제(바이러스를 죽이거나 성장을 늦추는 물질)일 수 있습니다. 또한 암, 당뇨병 및 심장병을 예방할 수도 있습니다. 마지막으로, 피부 세포를 유해한 자외선(UV)으로부터 안전하게 보호하고, 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤(동맥 벽을 막고 심장병 위험을 증가시키는 콜레스테롤의 일종)의 혈중 수치를 낮추고, 고혈압을 낮추고, 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

4) 식량원:

올리브, 올리브 잎, 올리브 오일은 올레우로페인의 유일한 천연 식품 공급원이지만 올리브 잎 추출물에서도 올레우로페인을 찾을 수 있습니다.

5) 과다복용 증상:

천연 올레우로페인을 다량 섭취해도 부작용이 보고된 바는 없습니다. 그러나 이 티로솔 에스테르를 함유한 많은 양의 보충제가 혈중 콜레스테롤, 혈당 및 혈압에 어떤 영향을 미치는지는 아직 명확하지 않습니다. 따라서 당뇨병, 고혈압 또는 기타 혈액 관련 건강 장애가 있는 사람은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 임산부도 이 식물 영양소가 함유된 보충제를 섭취하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

6) 요약:

올레우로페인에 ​​대한 연구는 아직 초기 단계이지만, 완료된 연구는 매우 유망한 결과를 보여주고 있습니다. 이 티로솔 에스테르는 강력한 항산화제일 뿐만 아니라 혈액 건강을 증진하고 다양한 질병으로부터 보호하며 더 많은 효과를 낼 수 있습니다. 따라서 주방에 올리브 오일을 충분히 두고 올레우로페인의 모든 건강상의 이점을 즐기기 시작하세요.