여성을 위한 효과적인 요로생식기 프로바이오틱스
질 미생물군: 성별별 차트?
질에서 일반적으로 얻는 미생물은 많은 유산균(그람 양성 막대균)과 소량의 그람 음성 막대균 및 그람 양성 코코바실러스로 구성됩니다. 질 액체가 담긴 밀리리터에는 약 10만 개의 미생물이 들어 있으며, 5~10가지 종류가 있으며, 그 중 95%가 유산균(Anukam, 2006)입니다.
지금 질에 사는 세균은 일반적으로 전 세계 모든 여성에서 상당히 유사합니다. 이는 일반적으로 얼마 전에 확립된 관계를 나타내며 얼마 후에도 강력하게 유지됩니다. 위대한 진화적 사고방식에서 이러한 일종의 추세는 인간과 함께 각 박테리아에 대한 적응적 이득을 보여주었습니다. 그럼에도 불구하고 왜? 고통 없는 대답은 특정 박테리아가 따뜻하고 습한 생활 방식을 찾고 그 대가로 그 질을 보호하고 병원균의 증식을 제한하는 데 도움이 된다는 것입니다.
소수의 건강
많은 전문가들은 대량의 유산균이 질 내부의 좋은 산성 pH를 유지하는 데 도움이 되어 음경 건강을 증진시킨다는 확신을 오랫동안 가지고 있습니다. 그 논리는 타당해 보입니다. 음경 pH가 증가하고 유산균 양이 감소하는 것은 일반적으로 다양한 감염의 증상이기 때문에 젖산 요산을 생성하는 유산균은 아마도 낮은 질 pH를 유지하여 질병을 예방할 것입니다. 이러한 목적은 요구르트 섭취를 권장하는 것과 유산균, 실제로 L. acidophilus 및 기타 “활성 배양균”이 음경 건강을 증진해야 한다는 기대를 낳았습니다.
이 이론의 후드 아래를 찔러보면 흥미로운 관찰 결과가 나옵니다. 연구자들은 질 내부의 미생물 연결이 매우 단순한 pH 조절보다 더 복잡하다는 것을 발견했습니다. 그 분수령은 유산균만으로는 식민지화가 부족한 것처럼 보이는 영양가 있는 여성을 찾는 것입니다. 많은 유산균이 모든 여성의 음경 pH를 조절하는 데 중요하다면, 이러한 예외 중 많은 부분이 어떻게 화해될 수 있을까요? 이러한 여성 중 많은 수가 유산균이 부족하지 않은 것은 사실이지만, 우리는 극히 작은 규모에서 중간 규모의 소수에게만 존재하는 것을 보고 있었습니다. 하지만 그들이 그렇게 작은 비율로 존재한다는 현실은 그들이 매우 단순한 젖산 요산 생성보다 질 건강에 더 강력한 메커니즘을 가지고 있음을 시사합니다.
젖산 요산 생성이 중요하지 않은 것으로 밝혀진 것은 아닙니다. 오히려 비뇨생식기 92:10 규칙과 매우 유사한 것이 확인되었습니다. 대부분의 유산균 스트레스는 젖산 요산을 생성하지만 일부 스트레스만이 박테리오신과 그 부착, 식민지화, 증가 및 환영받지 못하는 종의 전술을 억제하는 요인의 다른 특정 안전하지 않은 효과를 생성합니다. 그러한 특정 요인은 명목 농도에서도 눈에 띄는 부작용을 가질 수 있습니다. 이를 생성하는 균주와 함께 미미한 농도로 존재할 수 있지만 여전히 비뇨생식기 건강에 큰 영향을 미칩니다. 유산균이 거의 없는 영양가 있는 여성은 다음을 설명합니다.