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광고 탄수화물은 신체의 올바른 기능, 근육 조직의 성장과 발달, 강한 신체를 만드는 데 중요할 수 있는 세 가지 중요한 거대 영양소 중 하나입니다. 대체 거대 영양소는 단백질과 지방입니다. 탄수화물은 우리 몸의 연료와 같습니다. 탄수화물에는 우리 몸의 에너지 공급원인 포도당이 들어 있습니다. L-티로신, L-타우린이 풍부한 빠르게 작용하는 포도당 공급으로 운동에 연료를 공급하세요. 피로에 맞서고 운동을 시작하세요 멜라토닌영양제.

탄수화물 보충제

이러한 보충제는 운동 전, 후, 그리고 운동 사이에 복용할 수 있습니다. 운동 중 전반적인 성과를 개선하는 데 엄청나게 효과적입니다. 최근 몇 년 동안 최고의 탄수화물 보충제 생산이 엄청나게 개선되었고, 단독으로 또는 다른 영양 보충제와 함께 복용할 수 있는 블렌드가 확대되었습니다.

그러나 신체에 어떤 종류의 탄수화물 보충제가 필요한지, 왜 필요한지, 그리고 보충제 복용 루틴에서 가장 큰 효과를 얻으려면 언제 섭취해야 하는지 이해하는 것이 중요합니다.

탄수화물 보충제가 필요한 이유는 무엇입니까?

최고의 탄수화물 보충제는 우리 몸을 통해 분해되어 포도당으로 전환되는데, 이것이 바로 힘의 원천입니다. 탄수화물의 고품질 요소는 유연하다는 것입니다. 바로 사용하지 않으면 글리코겐 형태로 체내에 저장될 수 있으며, 이는 2차 에너지원입니다.

운동선수와 보디빌더의 탄수화물 부족은 피로, 현기증으로 이어질 수 있으며, 훈련이나 운동 중에 성과가 떨어질 수 있습니다. 우리가 말하는 것이 모두 에너지라면, 단백질도 운동 루틴에 에너지를 제공하기 때문에 혼란스러울 수 있습니다. 보디빌더는 근육을 늘리기 위해 고탄수화물 단백질 파우더를 섭취하기 때문입니다.

하지만 여기 한 가지 문제가 있습니다.

단백질의 주요 동기는 근육 성장에 필수적인 아미노산을 공급하는 것입니다. 탄수화물 대신(체중 감량을 위한 다이어트 계획 중) 신체가 포도당 형태로 에너지를 공급하기 위해 단백질을 사용하도록 만들어지면, 근육군에 영양을 공급할 수 없게 되고, 결과적으로 아무리 열심히 노력하더라도 근육의 양과 강성에 대한 예상 효과를 실행할 수 없습니다.

따라서 운동에 필요한 에너지를 얻는 주요 에너지원으로 단백질이 우리 몸에 필요합니다. 또한 탄수화물의 천연 공급원이 제공하는 에너지보다 더 많은 에너지를 더하기 때문에 식이 보충제도 필요합니다.

CARBO RECHARGE의 단순 탄수화물은 칼로리 요구 사항을 보충하는 즉각적인 에너지원으로 작용합니다. L-타우린, L-티로신은 집중력을 높이고 더 활기차고 활동적으로 만들어줍니다.